银屑病应该多洗头吗​？济南博润银屑病医院专家指出，在银屑病患者的日常护理中，洗头是一个看似简单却暗藏学问的环节。不少患者心中都有疑问：银屑病应该多洗头吗?其实，这个问题不能一概而论，需要综合多方面因素来考量。​

　　对于头皮型银屑病患者而言，适当洗头有助于保持头皮清洁，去除鳞屑。银屑病会导致头皮产生大量鳞屑，这些鳞屑堆积不仅影响外观，还容易滋生细菌，加重炎症。定期洗头可以及时清除鳞屑，减少细菌滋生的环境，在一定程度上缓解症状。但如果洗头过于频繁，可能会适得其反。过度清洁会破坏头皮的皮脂膜，这层天然的保护膜一旦受损，头皮就会失去滋润，变得更加干燥，从而刺激皮肤细胞过度增殖，使鳞屑增多，让病情加重。​

　　洗头频率还应根据季节变化进行调整。在炎热的夏季，人体出汗较多，头皮油脂分泌也更为旺盛，此时适当增加洗头次数，可以保持头皮清爽，避免油脂和污垢堆积刺激患处。而到了寒冷干燥的冬季，皮肤和头皮的水分流失加快，油脂分泌减少，如果频繁洗头，会进一步带走头皮的水分和油脂，导致头皮干燥瘙痒，所以冬季洗头频率应适当降低。​

　　洗头的方式和使用的产品也至关重要。银屑病患者洗头时，要避免用力搔抓头皮，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引发同形反应，促使病情恶化。同时，应选择温和、无刺激的洗发产品，避免使用含有强去污成分或香料过多的洗发水，这类产品可能会刺激头皮，加重炎症。另外，洗头的水温也需要注意，过热的水会刺激头皮，加重瘙痒;过冷的水则可能无法有效清洁头皮油脂，一般以接近体温的水温为宜。​

　　除了洗头频率，洗头后的护理也不容忽视。洗完头后，尽量自然晾干，避免使用温度过高的吹风机长时间吹头皮，高温可能会损伤头皮和头发，影响皮肤恢复。如果需要使用吹风机，应保持适当距离，选择低温档。​

　　银屑病患者是否应该多洗头，要结合自身头皮状况、季节特点，选择合适的洗头方式和产品。只有把握好洗头的 “度”，才能在保持头皮清洁的同时，促进头皮健康，更好地应对疾病。​